BESPLATAN PRIRUČNIK – 4 praktične tehnike za borbu sa strahovima

Prevladavanje strahova jedna je od najvećih prepreka u ljudskom životu.

Čovjek može imati jako puno strahova, od kojih svaki može funkcionirati drugačije, i na čovjeka djelovati drugačije.

Na strah možemo gledati i s pozitivne strane, a to je onda kada strah ima zaštitničku ulogu jer nam signalizira potencijalnu opasnost. Tada je dobro zastati, promotriti situaciju iz više kutova jer nas je možda baš naš unutarnji glas, kojeg smo poslušali, spasio od srljanja u nešto što nije dobro za nas, pa tako i potencijalnog lošeg ishoda.

Prema tome, svaki čovjek u većoj ili manjoj mjeri ima određene strahove, i to ne mora biti neka prepreka sve do onda kada nas strahovi ograničavaju u ostvarenju naših ciljeva, kada nam utječu na kvalitetu života, jer tada trebamo osvijestiti da je strah postao problem kojeg treba riješiti.

U ovom priručniku predočit ću vam nekoliko vrlo učinkovitih tehnika pomoću kojih se vrlo brzo možete riješiti straha, ili ga barem oslabiti! Usudite se na promjenu i nova iskustva unatoč strahu.

Preuzmite: