NEZADOVOLJNI STE? 5 KORAKA KAKO NAĆI SVJETLO NA KRAJU TUNELA

 

Dogodi li vam se kada da se u jutro probudite neugodno iznenađeni što je sve bio samo san? Zatvarate oči pokušavajući prizvati san natrag, ne bi li još malo pobjegli u taj svijet, umjesto u svoju stvarnost koja svakim novim jutrom kuca na vrata.

 

Zateknete li se možda zaneseni u trgovini isprobavajući već stoti par cipela, onih koje u stvari uopće ne trebate, ali dok ih kupujete osjećate kako vam unose osjećaj sreće, ispunjenja i zadovoljstva? Isti onaj osjećaj koji ubrzo nakon kupnje nestane ostavljajući vas jednako kako ste se osjećali i prije, a za kojim čeznete ne bi li popunio prazninu, barem na kratko.

 

Ili možda sliježete ramenima s druge strane izloga s koje vas mami Gucci torbica, upravo ona koju toliko dugo priželjkujete, ali si je ne možete priuštiti. I pitate se tada kako neki ljudi toliko novaca bacaju na nešto što im je nebitno, a drugi koji naporno rade i dalje si ne mogu priuštiti niti upola onoga što istinski žele.

 

Možda u takvim ili sličnim situacijama, osvrnuvši se iza sebe, zaključite kako ste, unatoč konceptu života koji je naizgled posložen i u skladu s nekim društvenim normama našeg društva, nezadovoljni?

 

Uredan bračni status, djeca, posao, prijatelji i povremeno druženje s njima… Mnogi bi rekli da ste postigli već puno.

No, nerijetko, upravo u vrijeme praznika ili obiteljskih druženja misli odlutaju, potencirane onim unutarnjim osjećajem kako i dalje nešto fali. Imam sve, a nekad se osjećam kao da ne živim svoj život.

Puštam ga da prolazi pored mene, pružam ruke prema njemu da ga uhvatim, baš kao biljka da uhvati ono malo sunca prije zalaska.

 

Osjećate li da je došlo vrijeme da nešto promijenite u životu, a ne znate odakle krenuti, ovo je tekst upravo za vas!

 

Zaspali smo u jednom svijetu, a probudili se u drugom. Ove riječi opisuju našu novu realnost koja je dodatno potencirana osjećajem nesigurnosti, neizvjesnosti, brigom, oprezom za zdravlje i budućnost.

 

Ne znamo kako će se ova situacija, niti kada završiti, i hoćemo li nastaviti živjeti kao prije, ili kao sada. Ne možemo zatvarati oči kao da se ništa nije promijenilo, ali trebamo reagirati, trebamo se pokrenuti, trebamo živjeti! Jako je puno stvari oko nas na koje ne možemo nikako utjecati.

 

Ako dodamo tome već stvoreno nezadovoljstvo, bijeg u svijet snova čini se kao najbolji izlaz. Međutim, i on je samo privid i kratkog vijeka, baš kao i shopping.

 

Što je onda rješenje, što možemo učiniti ne bi li se osjećali bolje? Kako da nađemo unutarnje ispunjenje kojem težimo dok nas život baca na sve strane, a mi ne znamo kako da uhvatimo vesla i povedemo naš brod u sretnu luku.

U situacijama kao što je ova, u nedostatku motivacije i dobrih vijesti, trebamo sami sebi stvoriti pozitivno i stimulirajuće okruženje.

 

Zato, ako osjećate da možete u životu postići više, a pomalo ste se izgubili i ne znate kako dalje, postoji rješenje! Može se izaći iz začaranog kruga u kojem ste se našli da ponovno stanete na svoje noge.

 

Jimmy Dean rekao je jednu predivnu misao koja glasi: ”Ne mogu promijeniti smjer vjetra, ali mogu namjestiti jedra tako da me odvede ondje gdje trebam stići.”

Zato vam u nastavku donosim pet načina kako možete uzeti kormilo u vlastite ruke i preuzeti kontrolu nad svojim životom.

 

 

 

 

    OSJEĆAJTE SE KORISNIMA

 

Ako ne znate odakle početi, krenite od malih stvari, koje se na kraju pokažu jako velikima. Napravite dobro djelo, i učinite to od srca! Jer, kada napravimo dobro djelo, činimo dobro i sebi i drugima.

 

Ono vodi do stvaranja pozitivnih emocija unutar nas, a ujedno i do stvaranja pozitivne slike o sebi. Učiniti nešto korisno, pogotovo u današnje vrijeme, djeluje na naše mentalno zdravlje, čini nas sretnijima, vraća nam balans koji nam je potreban za ispunjenje našeg punog potencijala.

 

Jer, čineći dobro, osjećamo se dobro i tako stvaramo dobre emocije, a naš organizam luči hormone sreće, mira i ujedno jača naš imunološki sustav.

 

Stoga udijeliti kunu uličnom sviraču ili odvojiti odjeću koju više ne nosimo kako bi usrećili onoga kome je potrebna, uvelike utječe na stvaranje osjećaja vlastite vrijednosti. To je prva stepenica na putu prema unutarnjoj ispunjenosti i osjećaju zadovoljstva.

 

 

   UZMITE PRIMJER ONIH KOJI SU USPJELI

 

Kada se nađemo u izazovnim vremenima, skloni smo razloge svojih problema pripisivati svima oko sebe, ne bi li umanjili svoju odgovornost za njih.

 

Sada je vrijeme da promijenimo taj obrazac. Počnite tražiti izlaz iz situacija ugledajući se u uspješne strategije onih koji upravo sada reagiraju i postižu rezultate, a ne onih koji samo kritiziraju i koji se žale.

 

Ugledajte se, dakle, na one koji žele promjenu, a shvatili su da unutar svakog životnog problema leži velika prilika za rast.

Jer tu će priliku i uvidjeti samo oni koji traže izlaz. Kaže se da u vremenima krize jedni plaču, dok drugi prodaju maramice. Kojoj se strani vi želite prikloniti, onima koji stvaraju probleme od svakog rješenja, ili onima koji svoje probleme rješavaju?

 

Ovi drugi se svaki dan pitaju koje sposobnosti mogu još dodatno razviti kod sebe ne bi li bili još bolji u onome što rade.

 

Prema tome, ako ste se odlučili prikloniti onima koji reagiraju i postižu promjene, kada usvojite i njihove poglede na život, promjene će se početi događati i u vašem.

 

   PROMIJENITE STAV

 

Da bi promijenili svoj dominantan unutarnji osjećaj, trebamo naučiti kako upravljati svojim raspoloženjem.

 

Jer upravo nas ono stavlja u različita emotivna stanja, koja nerijetko mogu završiti negativno za nas ako ne usvojimo nove obrasce razmišljanja. Obratite pozornost kako se obraćate sebi u svojem unutarnjem dijalogu.

 

Istraživanja su pokazala da si dnevno upućujemo više od 300 000 riječi. Ako je više od pola njih negativno, ograničavajuće, osjećamo se kao da idemo kroz život s dignutom ručnom kočnicom. Zapitajte se, želite li tako kročiti i dalje?

 

 

   ŠTO VAM JE STVARNO VAŽNO?

 

Želite li dokučiti koji je vaš doprinos ovom svijetu, te što svojim životom želite postići, trebate primarno krenuti razmotriti koje su vaše osnovne potrebe i vaši interesi. Što volite raditi, što vas usrećuje?

Kakvi ljudi vam se sviđaju, a koje izbjegavate? Pitajte se što vam je zaista u životu važno. Što zaista trebam i kako živim svoje vrijednosti? Koji je moj unutarnji svijet, i šta mi on govori?

 

Po čemu ćete zaključiti je li recimo ljubav za vas važna, što trebate da bi se se osjećali voljenima, te kako se povezujete s ljudima? Jer da bi se osjećali voljeno, moramo upoznati koja su to unutarnja pravila prema kojima živimo, a da bi to mogli, primarno moramo upoznati sebe.

 

Ovo su pitanja na koja, ako ne znate odgovor, nesvjesni ste života koji se odvija oko vas. Odgovori na ta pitanja, pokazat će vam smisao vašeg života kako bi, umjesto živeći dan po dan, svakom novom danu dali neku svrhu.

 

   GDJE SE VIDITE ZA PET GODINA?

 

U životu trebamo imati viziju kako bi u svakom trenutku znali prema čemu želimo usmjeriti svoj život.

Zato, budite sanjar, radite planove i maštajte. Pustite mašti da vas vodi jer samo nebo je granica.

Stvorite svoju životnu viziju, kakav život si priželjkujete od sada pa slijedećih pet godina. Kako bi željeli živjeti taj život i koga sve vidite u njemu? Kakvu obitelj vidite? Koji posao radite?

 

Zamislite svoj idealan život u najmanje detalje, zato što ga zaslužujete. Jer ako to nemate, zasigurno nećete niti živjeti neki bolji od ovoga koji živite danas.

 

Stoga, želite li životnu promjenu koja vodi prema zadovoljstvu, trebate se aktivirati. Na vama je da odaberete hoćete li reagirati i pokrenuti se ili samo čekati da se nešto dogodi.

Samo mi možemo promijeniti svoj život, zato krenite!

 

Mi vas u NLP Institutu učimo kako da razvijete svoje potencijale ne bi li postizali drugačije rezultate, kako da otkrijete koje su vaše slabosti i to promijenite, a gdje leži vaša snaga.

Kako da nađete najbolju strategiju kojom ćete uroniti u nova iskustva i pomaknuti svoje granice. Kako ćete, pravilno postavljenim ciljevima, oživjeti svoju viziju i svoju svrhu.

Sve to kako bi donijeli željene promjene u svoj život.

 

A želite li saznati u kojoj se životnoj fazi upravo nalazite, imamo test upravo za vas!

 

Za pristup testu, kliknite na link i pretplatite se na naš newsletter kako bismo vas povremeno obavijestili o sličnim sadržajima, u skladu s vašim interesima!