Puno ljudi u današnje vrijeme se osjeća nesretno i nezadovoljno.
Osjećaj nezadovoljstva bolest je suvremenog čovjeka
Puno ljudi previše puta u životu pomisli “kako sam ja nesretan” ili ” ja baš nemam sreće”
I upravo se tako nesretno i osjeća…
Sreća, za taj pojam imamo onoliko definicija koliko je ljudi. Za svakoga je sreća nešto drugo.
Kod svakoga od nas sretne misli i osjećaje može izazvati nešto što nam znači u tom trenutku, nešto što nas ispunjava.
U svakom posebnom životu, sreća i ispunjenost je posebna priča.
Po čemu vi primijećujete da ste nesretni, kad to mislite o sebi? Ili još bolje sretni?
Sadržaj programa:
Definicija sreće.
Što za vas znači sreća.
Kako biti sretan u ovo vrijeme?
Detekcija uzroka loših osjećaja i osjećaja nesretnosti.
Kako naći onaj dobar osjećaj u sebi.
Ključni koraci do sretnog života.
Rad na ograničavajućim uvjerenjima koja donose neželjeni rezultat i nezadovoljstvo u životu.
Osvještavanje sebe i svoje vrijednosti.
Opraštanje svima i svemu što zamjeramo.
Meditacije za povezivanje sa svojim izvorom sreće.
Rad na ciljevima koji mogu postići zadovoljstvo.
Učeni smo i da se uspoređujemo sa drugima, te da nekima udovoljavamo kako bismo dobili potvrdu vrijednosti a drugima pak da zavidimo.
Na postupke drugih reagiramo zamjeranjem, i na taj način usmjeravamo agresiju na sebe.
Zato je vrijedno prepoznati programe i načine razmišljanja te funkcioniranja koji dovode do toga te ih promijeniti.
Vlade Gotovca 7
10 000 Zagreb
info@melitamcoaching.com
Telefon: +385 (0) 91 22 55 881