Sudbina

„Takva mi je sudbina“ – kažemo sami sebi, objašnjavajući si zašto nam život nije tako dobar kako bismo htjeli. Gledamo druge ljude oko sebe i njihov nam se život čini boljim, bogatijim, interesantnijim, ispunjenijim. Doživljavamo gorak i težak osjećaj, shvaćajući da takav sretan život jednostavno nije za nas, jer “takva mi je sudbina”.

Što je to što određuje našu “sudbinu” i možemo li ju promijeniti?

Mijenjamo posao ali značajnijeg povećanja prihoda nema, šef nas ne cijeni, podrške od kolega nema. Započinjemo novu vezu ali opet se suočavamo s istim problemima – nema razumijevanja, poštovanja, partner nas “ne čuje” i opet se gomilaju iritacija i nezadovoljstvo. Mijenjamo okolinu, možda čak i mjesto stanovanja, ali značajnih pozitivnih promjena u životu još nema.

Možete reći “ovo je moja sudbina” ili možete odlučiti preuzeti kontrolu nad svojim životom u svoje ruke i izgraditi “sudbinu” kakvu želite! Što ćete odabrati?

Za stvarnu promjenu potrebno je promijeniti ono što je u nama

Dakle, zašto se događa da se neke promjene u životu dešavaju ali nam ipak ne donose sreću, osjećaje radosti i zadovoljstva? To se događa kada se mijenjaju samo vanjske okolnosti, kontekst ali naša unutarnja uvjerenja, “programi” kojima se vodimo ostaju isti, zbog toga se i vrtimo u „začaranom krugu“ istih problema.

Što mislite o tome što određuje vaše postupke, izbore, odluke koje donosite u različitim životnim situacijama? U većoj mjeri se naši modeli reakcije, ponašanja, uvjerenja, predodžbe, formiraju pod utjecajem roditelja koji su djetetu uvijek uzor i autoritet.

Sjećate li se vi koje rečenice su najčešće izgovarali vaši majka i otac, po kojim principima su živjeli,
što je njima bilo jako važno?

Promjena uvjerenja

Kako biste otkrili neka svoja unutarnja uvjerenja koja su nastala pod utjecajem roditelja i postala vaši programi u podsvijesti, pokušajte što iskrenije odgovoriti na sljedeća pitanja:

• Koje su fraze najčešće govorili o životu i okolini općenito, na primjer možda “život je težak” ili “život je borba”?
• Kako su sebe ocjenjivali, po kojim osobinama, kriterijima „Mi to možemo ili ne možemo…“, „Pripadamo … vrsti ljudi“, „Ti ćeš biti … kad porasteš, sigurno“?
• Kako su karakterizirali okolinu i interakciju s njom? „Ljudi su…“, „U životu je teško naći pravog prijatelja“, „Samo se drži svojih poznatih ljudi, samo ti oni misle dobro“, „Ljudi su …“, „Nikome ne treba vjerovati“, „Muškarci su…“, „Žene su…“.
• Koje su vam kvalitete davali? “Ti si previše…”, “Ti si uvijek…”, “To nije za tebe”, “Ti to ne možeš”, „Ti si dužan/dužna …“, „Ti moraš biti…“, „Nikad ne smiješ…“.

Dajte si vremena i zapišite što više izjava, principa, pravila, uvjerenja koja su vam roditelji prenosili o svakom području života.

Sva ta uvjerenja pohranjena su u našoj podsvijesti i utječu na naše svakodnevne izbore u našim reakcijama, mislima, stavovima, ponašanju. Upravo zato što se naša strategija djelovanja temelji na destruktivnim unutarnjim uvjerenjima, čak i uz promjenu vanjskih okolnosti, uvijek iznova na kraju dobivamo isti nezadovoljavajući rezultat.

Moje iskustvo

U mom životu, prekretnica se dogodila kada sam jedno jutro dok sam se oblačila za posao, osvijestila da sam se s takvim haljinama igrala kad sam bila mala , dok mame ne bi bilo doma, ja bih vadila iz ormara njezine komplete koje je imala za posao, suknja, bluza, štikla i probavala, glumila tajnicu….i tajnica postala. Taj posao, taj stav, princip života i sve što je bilo postavljeno u mojoj realnosti, meni je bila orijentacija kako da i ja postavim svoj život. Jedino moguće u stvari u toj ranoj dobi jer je jedino poznato bilo.

Mapa svijeta

Mi to u NLP-u zovemo MAPA SVIJETA. Naša se stvarnost sastoji od onoga što dopuštamo da u njoj bude, a u nju puštamo samo ono što nam je već dobro poznato, razumljivo, uobičajeno. Dakle, skup naših uvjerenja koje smo stekli tijekom životnog iskustva i predodžba određuju našu stvarnost.

Zbog toga ne vidimo druge moguće realnosti i ne možemo iskoračiti šire od toga. Živimo poznate obrasce i često svjedočimo i kreiramo istine  koje su utkane u našu podsvijest, ne primjećujući nešto što je u stvari puno bolje od ovoga što imamo i ne osvještavajući da možemo više od toga.

Na primjer, ako bih ja sama cijeli život ostala u uvjerenju da trebam raditi kao tajnica tada ne bih prepoznala potencijal koji imam u sebi za rad s ljudima i NLP. Nezadovoljstvo svojim poslom, svojim životom, nedostatak razvoja u skladu sa svojim unutarnjim potencijalima i sposobnostima, dovodi do frustracija pa i depresivnih stanja, do gubitka interesa i radosti za život.

Naš fokus kreira

U što vjerujemo, što smatramo istinom za sebe, kamo usmjeravamo fokus pažnje (npr. bojimo se da nam se ne dogodi to i to), upravo to se kreira u našoj stvarnosti. Kakvo god uvjerenje čovjek imao, uvijek će naći potvrdu za njega. Vanjska stvarnost uvijek “reflektira” naša unutarnja uvjerenja o njoj, odnosno ponašamo se i djelujemo tako da se događaju situacije koje potvrđuju uvjerenja i procjene koje o njima već imamo.

Na primjer, osoba ima uvjerenje da za nju je nemoguće naći posao s većom plaćom. Imajući takvo uvjerenje, osoba ne samo da neće moći pronaći mnoga, kako joj se čini, objektivna objašnjenja “Ne mogu to učiniti zato što …”, nego će također birati strategije i djelovati tako da bolji posao nikada neće pronaći i učvrstiti u svom izvornom uvjerenju da je to nemoguće. Tako se ostvaruje takozvana „sudbina“, odnosno tako mi nju kreiramo.

Rad na uvjerenjima jedan je od najvažnijih uvjeta za sretan i uspješan život!

Kako promijeniti sudbinu?

Da biste izašli iz začaranog kruga i promijenili svoju “sudbinu”, potrebno je temeljito poraditi na svojim uvjerenjima, osvijestiti ih, razumjeti čemu vam oni služe i kako utječu na vaš život, u čemu vas ograničavaju, koje strahove izazivaju, što ste prisiljeni odbijati pod utjecajem tih strahova i zabrana? Što i zašto si ne dopuštate da imate ili da radite?

U vašoj mogućnosti je odlučiti kako ćete se nositi s različitim životnim situacijama koje vam se događaju: Nastaviti djelovati na temelju starih destruktivnih uvjerenja i strahova kako biste ušli u još dublje u još gore stanje i učvrstili se u svojim negativnim uvjerenjima ili mijenjati svoja uobičajena uvjerenja, obrasce ponašanja i primijeniti nove strategije za postizanje novih željenih ishoda?

Razvoj je proces

Gdje nema promjena, nema ni novog, tu počinje stagnacija. Mi smo konstantno u procesu rasta i dođe tako faza kada nešto staro istekne a počinje novo. Da bi nam to NOVO što se događa, donosilo radost i zadovoljstvo, da bi nam bilo korisno, naše razmišljanje, „programi“, ta unutarnja baza naše osobnosti, također se moraju neprekidno ažurirati i usavršavati.

Zato vas pozivam na naše NLP edukacije gdje temeljito radimo na konstruktivnim promjenama unutarnjih uvjerenja, na strahovima, učimo se kreirati onakvu „sudbinu“ kakvu želimo, kreirati sreću i uspjeh na svim poljima života!

Ja vam garantiram sigurnu i stabilnu transformaciju te otklanjanje uvjerenja koja više ne služe.

Preporodit ćete se!

 

Melita Manojlović, NLP Master Trener